Das Rezept stammt aus dem Buch Fresh from the vegan slow cooker und ist mittlerweile ein Standard in unserer Küche. Selbst unser Baby mag die würzigen Tofustücke.
Für 2-4 Personen
Für die Brühe:
- 2 TL Öl oder etwas Wasser
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2 TL gehackter Ingwer (oder mehr)
- 2-3 TL Currypulver
- 2 TL gem. Koriander
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1/4 TL gem. Gelbwurz
- 1/4 TL Cayennepfeffer
- 1/4 TL frisch gem. schwarzer Pfeffer
- 1 TL Chilipaste (optional)
- 940 ml Gemüsebrühe
Für die Suppe:
- 170 g Reisnudeln, in mundgroße Stücke gebrochen
- 225 g Tofu, in mundgroße Stücke gewürfelt
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- 400 ml Kokosmilch
Als Einlage:
- 1/2 Salatgurke, klein gewürfelt
- 1 große Tomate gewürfelt oder 1 Becher Cherrytomaten geviertelt
- 1 Bund Koriander gehackt (optional)
Zwiebel, Ingwer, Curry, Koriander, Paprika und Zucker 4 min in Öl bzw. Wasser andünsten, oder mit etwas Wasser 2 min abgedeckt in der Mikrowelle erhitzen.
Mit den anderen Brühezutaten in einen 3,5-l-Slow cooker füllen und 6h auf low garen.
Nudeln, Tofu und Frühlingszwiebeln hinzufügen und ca. 30 min weiter garen, bis die Nudeln gar sind.
Mit den Einlagen garniert servieren.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen